Psicoterapia Individual

Descrição do serviço

A psicoterapia tem como principal objetivo ajudar os clientes a resolver as suas dificuldades, pela compreensão e elaboração da origem dos seus problemas. A depressão, a ansiedade, os medos e fobias irracionais, os desafios na escola ou no desempenho profissional e as crises de relacionamento têm muitas vezes origem em experiências anteriores. No processo de psicoterapia, a pessoa é estimulada a refletir sobre as suas crenças e comportamentos, para um maior autoconhecimento, integrando as experiências da infância e da adolescência com aquilo com que se depara no momento atual, perspetivando um futuro melhor. A psicoterapia assenta no desenvolvimento de uma nova relação entre psicoterapeuta e cliente, baseada na confiança e no respeito mútuo. As sessões de 45 minutos, semanais ou quinzenais, ajudam a compreender e a modificar padrões de comportamento e de pensamento, com impacto positivo na qualidade de vida. Agende já a sua sessão!